Crossfit: Napredni nivo

HANSAdmin 11.01.2014. #1

Pogledajte vežbe koje se rade na naprednom nivou ovog sve popularnijeg sporta.
U želji da saznamo na koji način je crossfit objedinio vežbe snage i eksplozivnosti, posetili smo klub Soko Fit, gde smo prisustvovali treningu napredne kategorije ovog sve popularnijeg sporta. Gimnastika, dizanje tegova i statika objedinjeni su u ovaj trening, koji će "iseći" vaše telo.
Ako vas zanima kako izgleda trening crossfita za srednji nivo, kliknite
Novinar magazina Men's Health, Stefan Tošović, odradio je crossfit trening, sporta koji se sve više razvija. Da li biste i vi mogli da izdržite jedan ovakav trening?
Jedna od trenutno najpopularnijih veština u svetu svetskog fitnesa jeste crossfit, sport koji objedinjuje mešane olimpijske discipline i čija takmičenja u Americi privlače veliku pažnju javnosti. Novinar Men's Healtha posetio je klub Soko Fit, gde je uradio trening srednje kategorije crossfita, koji sadrži vežbe najkarakterističnije za ovaj sport.
What is CrossFit?