10 stvari koje mrzimo u teretani
-
HANSAdmin 04.04.2015. #1 I u teretani vas čekaju sitnice koje iritiarju. Savladajte ih, ovde ste da se lišite stresa, a ne da ga pojačate.
BUKAČI I GALAMDŽIJE
Posebna sorta. Bukvalno, neizbežni na svim živim mestima - od kafane do teretane. U visokom tonalitetu razmatraju goruća filozofska pitanja - od toga koja je “cica potpuni mrak” do toga ko pravilnije izvodi koju vežbu.OGLEDALA, OGLEDALA, OGLEDALA...
Generalno, nemam ništa protiv gledanja svog lica koje se grči i krivi pod pritiskom težine. Ali svi ti likovi koji se samozadovoljno šetkaju i koriste svaki trenutak da sagledaju svoju figuru iz svih mogućih uglova, često izazivaju osećaj mučnine.SAVETODAVCI
Takođe česta grupacija redovnih vežbača. Iako imate trenera koji nadzire sve što radite, prišunjaće se sa svojim “kecom iz rukava”. Imaju jaku želju da vam otvore oči i izvedu vas na pravi put. Posebna i za nijansu teža podgrupa savetodavaca su kritičari.Negacija u startu. “OSTVARENI" MUŠKARCI
Vatromet i kulminacija arogancije.Potpuno samozadovoljstvo i beskonačno uživanje u sebi, isključivo u sebi. To su oni koji su nakon godina rada uspeli da izgledaju kao sa postera. Hodaju kao pokretna galerija mišića. Divljenje je besplatno. ČEKANJE NA SPRAVE
Zna da bude iscrpljujuće i, što je jako važno, može da poremeti ritam vašeg treninga, ukoliko čekate predugo.CICE SA BICIKLA
Ambiciozne sportašice, studentkinje DIF-a ili one koje se za to tek pripremaju. Podjednako ambiciozno. Posmatraće vas isključivo kroz prizmu količine trbušnjaka koju ste uradili. Ako nije zadovoljavajuća zgaziće vas.Ne štiklom, već svojim novim Nike r-maxom. GUŽVE
Česta pojava u teretanama u zimskom periodu naročito. Realno većina nas se preko zime povučemo u fitnes klubove i predano vežbamo sve do proleća. Tako da je bolje što pre da se naviknemo na gužvu, ali sa proleća će sve opet postati lakše.NEPOŠTOVANJE PRAVILA
Teretana u kome vežbate nema pravila za džabe, nepoštovanje istih će i vas će direktno ugroziti. Vraćajte tegove na mesto, jer dobro znate koliko je vremena potrebno da pronađete bućicu odgovarajuće težine.PREVIŠE KRITIČAN TRENER
Sve je ok, cenite njegovo zalaganje i očekivanja koja ima od vas, ali vi se niste rodili sa tegovima u rukama, radite od 9 do 17 , imate šefa na vratu i kilograme, kilograme stresa! Take it easyČISTOĆA JE POLA ZDRAVLJA
Uvek koristite korektnu i čistu opremu: “Ne ugrožavaj druge, ukoliko ne želiš da budeš ugrožen”. Setite se toga koliko može da vas izludi “znojava” benč klupa.