King Kong: Krosfit trening za neustrasivo telo

1. H HANSAdmin 04.05.2015. #1

   Testirajte sebe - pokušajte da izvedete ovaj trening što brže!
   Ovaj trening se sastoji od 3 runde, koje moraju da se izvedu što je brže moguće što je neverovatno teško.

   Jedna runda sadrži:

   1 mrtvo dizanje od 206 kg
   2 mucle up
   3 čista čučnja od 113 kg
   4 skleka u stojećem položaju
   Odmah vam je jasno da je veoma teško izvesti ovaj trening sa obzirom na težinu tegova i šipke.

   MH vremenski izazov: 5 minuta je sjajno prolazno vreme, a sve ispod toga je ludački i hrabro!

   • Pogledaj video (otvara YouTube)

Nazad na Fitness: muškarci

Prijava za administratora